Saúde física e mental [versão online] é um treinamento em formato de trilha online e 100% gamificada.

SAÚDE FÍSICA E MENTAL [online]

Trilhe o seu bem-estar

Saúde é coisa séria, mas… Será que os colaboradores da sua empresa também sabem disso?

Com a correria do dia-a-dia, assuntos tão importantes como saúde física e mental acabam ficando para escanteio… Mas, que tal relembrar os colaboradores da sua empresa que cuidar de si não pode esperar até amanhã?

Você escolhe o número de participantes
Duração: de 0:30 minutos – 1 hora aproximadamente
A partir de R$ 2,5 / usuário (peça orçamento)

Cuidar da saúde é essencial, mas muitas vezes, é um assunto que fica para escanteio. Por que será?

Chegou a hora de falar sobre sua saúde. E para começar, os jogadores vão passar por uma trilha online divertida e desafiadora sobre saúde física.

À medida em que avançam, desbloqueiam dicas valiosas sobre cuidados relacionados à prática regular de atividades físicas e reeducação alimentar, além de aprender também sobre o que coloca a saúde física em risco.

Mas e a saúde emocional? Foi-se o tempo em que falar sobre vulnerabilidade, instabilidade emociona e ansiedade era demonstração de fraqueza. Ainda bem que acabamos com esse tabu. Mas e você? O que sabe sobre esse tema?

Se você nunca tinha pensado como lidar com as emoções, a necessidade de se conhecer melhor e como prevenir o adoecimento mental, chegou a hora!

Cuidar da saúde de forma integral é prioridade para cultivarmos o equilíbrio e uma vida mais cheia de sentido.

Ao longo da trilha online e mais de 20 desafios, vamos mostrar para os participantes que por trás de comportamentos aparentemente comuns, podem estar escondidas algumas doenças físicas e emocionais que merecem atenção e tratamento.

E para fechar com chave de ouro, vamos propor uma reflexão sobre sua saúde, o que aprendeu no jogo e como tem encarado sua saúde.

COMO FUNCIONA?

 

Avatar: Cada participante personaliza um avatar, que o acompanhará ao longo de toda a trilha.

Trilha: Os jogadores encaram desafios como: quiz, caça-palavras, jogo da memória, quebra-cabeça, forca, etc.

Ranking: Você joga individualmente e à medida em que acerta os desafios, acumula pontos e se posiciona em um ranking geral, em uma competição saudável com todos os outros jogadores.

Prêmios e engajamento: Os pontos acumulados podem ser trocados por prêmios na própria plataforma (como acessórios premium para o Avatar).

UMA SOLUÇÃO COMPLETA

ACESSE PELO COMPUTADOR OU CELULAR: A trilha online é compatível com computador ou celular, o que facilita o acesso ao jogo e evolução da aprendizagem. Prático, não?

CABE NO BOLSO: Você fecha o pacote com base no número de participantes e jogos. Depois disso, pode renovar a assinatura dos jogos por quanto meses quiser. Ah, também pode cancelar a qualquer hora!

NO SEU RITMO: Na correria do dia-a-dia, é difícil reservar um tempo para fazer o treinamento do início ao fim. Por isso, na trilha online você acessa quantas vezes quiser e completa o treinamento no seu ritmo.

QUANDO APLICAR

Toda vez que a empresa quiser trabalhar o assunto entre os funcionários e reforçar conceitos relacionados à bem-estar.

PARA QUEM É

Para todo mundo da empresa! Afinal, bem-estar é assunto superimportante e de responsabilidade individual e intransferível.

VISÃO GERAL DA ATIVIDADE

Duração total: de 0:30 minutos – 1 hora aproximadamente
Sendo que o jogador não precisa completar a trilha de uma só vez. Ele pode interromper o jogo e voltar.
1. Abertura: A trilha contém uma abertura para contextualizar o jogo, introduzir o conceito de bem-estar e explicar a atividade.
2. Rodadas do jogo: Hora de percorrer a trilha e identificar doenças físicas e emocionais que merecem toda a nossa atenção. Depois, vamos conquistar dicas valiosas para aprender a cuidar da saúde.
3. Fechamento: Para fechar, vamos fazer um momento reflexão sobre saúde e novos hábitos para se cuidar.

Um treinamento em forma de trilha online que desperta a importância de cuidar da saúde física e mental

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